Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Креветки с красным перцем и булгуром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Ger
#индийскаякухня
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
143 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Очищенных королевских креветок 500 г
- Большая красная луковица 1
- Большой красный сладкий перец 1
- Кинзы 1 пуч.
- Чеснока 1 зуб.
- Соус терияки,оливковое масло,
- Сахара 1 ст. л.
- Соль
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Перец порезать соломкой, лук полукольцами,обжарить на оливковом масле до мягкости,добавить сахар для карамельного вкуса и соус терияки
2
Креветки очистить от панциря и замариновать в соевом соусе с кинзой и чесноком,добавив оливковое масло мин на 30
3
Отворить булгур согласно инструкции на пакете. К перцу с луком положить креветки немного обжарить и добавить булгур перемешать и тушить мин 10 чтобы все вкусы соединились, посыпать кунжутом и подавать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891337
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
