avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейк из тыквы с соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейк из тыквы с соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🌹
Запеченая тыква с ароматными травами. С соусом 👌🏻 Можно подать с любыми крупами,...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы баттернат 1 кус.
  • Соль
  • Смесь французских трав
  • Сахзама "fit parad n7" 1/4 ч. л.
  • Если тыква сладкая сладость не нужна)
  • Свежий тимьян
  • Растительного масла 1 ч. л.
  • Для соуса
  • Натурального йогурта 2 ч. л.
  • Зернистой горчицы 1 ч. л.
  • Соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Тыкве сделать разрезы посолить, добавить сахзам, травы, уксус, масло. Запекать в духовке разогретой до 220 градусов на пекарской бумаге ~30 минут.
2
Для соуса смешать все ингредиенты и подавать с тыквой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями