Тыквенный суп-пюре по-тайски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь Завьялова
#фитнес
Ингредиенты
- Тыква 500 г
- Кокосовое молоко 17-19% 200 мл
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 2 зубчика
- Имбирь порошок 1 ч.л
- Соль, черный молотый перец по вкусу
- Тыквенные семечки, сухарики
- зелень кинзы - для подачи
- кокосового масла 2 ст.л.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
В кастрюле с толстым дном растопить кокосовое масло, обжарить до прозрачности порезанные лук и чеснок. Добавить порезанную кубиком тыкву, посолить, приправить специями и, помешивая, тушить минут 5. Затем залить водой так, чтобы она на 2/3 покрывала тыкву и варить до готовности тыквы. Вместо воды можно использовать овощной или куриный бульон.
2
Затем суп пюрировать погружным блендером, добавить кокосовое молоко (его может понадобиться чуть больше или меньше, в зависимости от густоты супа) и все вместе проварить ещё минуты две. При подаче посыпать суп семенами тыквы, сухариками и зеленью кинзы.
Приятного аппетита!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.861614
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!