avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бедро по-гречески
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бедро по-гречески

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ешь и худей👍😉
#фитнес

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного бедра без кости 500 г
  • Соевого соуса 100 мл
  • Апельсинового сока 100 мл
  • Соль, специи

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Бедро моем. Ингредиенты мешаем между собой. Бедро заливаем соусом и ставим в холодильник мариноваться. Я ставлю на ночь. Жарим на гриле или на сковороде.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1