avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мидии в томате с пастой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мидии в томате с пастой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Ger
#бодипозитив

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидий 200 г
  • Красный сладкий перец 1
  • Луковица 1
  • Помидор в собственном соку 1 бан.
  • Пасты 200 г
  • Оливковое масло,соль, перец

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Пасту отварить согласно инструкции.
2
Лук порезать полукольцами, перец соломкой, помидоры размять вилкой.
3
Разогреть сковороду налить оливковое масло и пассеровать овощи, влить томаты и добавить мидии все прогреть и соединить с пастой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1