Протеиновые оладики

В миску (а лучше в шейкер) разбить яйца, влить молоко и положить протеин. Все хорошо размешать! (в шейкере очень удобно). С молоком осторожно! Масса должна напоминать жидковатый крем.

Если смесь жидкая, можно добавить протеин. Если густая, то по 1 ст. л.. молока наливаем и перемешиваем.

Жарить на сухой сковороде на среднем огне (у меня из 9 позиций, жарила на 5).

Сковороду разогреть, выливаем по 1 ст. л. Держим пока поверхность не станет матовой! Аккуратно поддеваем лопаткой и переворачиваем.

На второй стороне жарим около полминуты. Самое главное не пересушить.

Оооочень вкусные и полезные! На фото показала как выглядят с двух сторон. Приятного аппетита! С такой вкусняшкой можно и не срываться на сладкое!