Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа с фруктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина
Прекрасный лёгкий, полезный завтрак. Надо немного поесть менее калорийную еду, а то...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
19 г
0 %
15 г
0 %
4 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Натурального йогурта 0,5
- Семян чиа 2 ст. л.
- Больших клубники 2 шт.
- Манго 50 г
- Мёда 2 ч. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
На ночь залить семена чиа йогуртом с двумя чайными ложками меда и поставить в холодильник..
2
Утром достать, нарезать фрукты, выложить в креманку сначала чиа, потом фрукты, снова чиа и сверху фрукты и можно немного лепестки миндаля
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871552
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
