
Чиа с фруктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина
Прекрасный лёгкий, полезный завтрак. Надо немного поесть менее калорийную еду, а то...
Ингредиенты
- натурального йогурта 0.5
- семян чиа 2 ст. л.
- больших клубники 2 шт
- манго 50 гр
- мёда 2 ч. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
На ночь залить семена чиа йогуртом с двумя чайными ложками меда и поставить в холодильник..
2
Утром достать, нарезать фрукты, выложить в креманку сначала чиа, потом фрукты, снова чиа и сверху фрукты и можно немного лепестки миндаля



4.871552
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями