Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе рыбы запечённое под сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
21 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе рыбы 5-6
- Соевого соуса 3 ст. л..
- Соль, перец, приправа к рыбе
- Лимонный сок
- Сметаны 100 г
- Воды 30 мл
- Сыра 80 г
- Яйца 4
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Рыбу нарезать на куски, добавить специи, соевый соус и лимонный сок. Оставить на полчаса.
2
Затем взбить яйца, обмакнуть каждый кусочек в яйце и в муке. Обжарить с обеих сторон. Выложить в форму для запекания.
3
Затем развести сметану с водой, залить рыбку, посыпать сыром. Запечь в духовке 20 мин. при 180°.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821932
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
