Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Плов из булгура и с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эльмира✈
Начала любить готовить
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки 1/2 часть
- Лучок
- Помидора 3 шт.
- Перцев стручкового негорького 4-5 шт.
- Булгур, у меня одна стеклянная чашка среднего размера
- Масло
- Морковки 1/2 часть
- Томатной пасты 1,5 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Для начала я растопить масло в горячей сковороде и стала булгур обжаривать, довольно таки продолжительно, помешивая.
2
Пока жарился булгур, я быстро очистила и нарезала лук, перец, помидоры, морковь.
3
Не забываем о булгуре, закинула теперь лук и перец.
4
А грудку очистила от жестких частей и пленки, нарезала, поставила варить в отдельной посуде.
5
Когда семена перца потемнели, можно закидывать помидоры и томатную пасту.
6
Пусть мясо варится, а булгур с овощами тушится.
7
Пробуем, солим перчим булгур, добавляем почти готовую курицу и перемешаем, еще раз пробуем на вкус, досаливаем.
8
Можно экспериментировать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5500
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
