Филе Тилапии с замороженными овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна *****
Нам очень нравиться такая рыбка на ужин. Овощи можно заменить тёртой морковью.
1,5 часа
Ингредиенты
- тилапии 1 кг.
- овощи (любые) по вкусу
- майонез
- твёрдый сыр
- чеснок
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Разморозить рыбу (не до конца). Нарезать кубиками или прямоугольниками.
2
Разогреть духовку до 180=200 гр.(ориентируйтесь на свою духовку). Промазать её слив.маслом, выложить кусочки рыбы, затем овощи. Майонез перемешать с пропущенным через пресс чесноком, и выложить на ингредиенты (промазать). У меня получилось два слоя.
3
Положить форму в разогретую духовку, и готовить до появления лёгкой майонезной корочки. Вынуть форму, посыпать верх тёртым сыром и выпекать до расплавления сыра. Всё, ужин готов. Можете добавить зелень (по желанию).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98633
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!