avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе курицы в кисло-сладком соусе🐔
Филе курицы в кисло-сладком соусе🐔
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе курицы в кисло-сладком соусе🐔

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Юрьева ✈
Любим птицу, поэтому в арсенале много вариаций её приготовления 😉
1 час
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
67 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе грудки 600 г
  • Кисло-сладкий соус uncle ben's 200 мл
  • Чеснок сушёный
  • Перец (чили)
  • Итальянские травы
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Ставим нагреваться духовку на 200 🌡️.
2
Нарезаем филе кусочками среднего размера. Выкладываем в смазанную оливковым маслом форму.
3
Заливаем соусом Uncle Ben's, посыпаем чесноком и итальянскими травами, перчим.
4
Отправляем духовку на 40 минут⏱️. Готово 🤗. Подаём с пюре, рисом, пастой и свежими овощами😉. У меня на гарнир пюре из батата. Его рецепт я выкладывала ранее, так что ищите в профиле, если заинтересовал😉. Приятного аппетита 🤤.
5
Больше рецептов в инстаграм the_way_you_eat_it 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями