avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Судак с овощами в духовке!!!
Судак с овощами в духовке!!!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Судак с овощами в духовке!!!

Рецепт с фото пошаговый

Автор люба🌳 ✈️
Вкусно!!!
1 час
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории99 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе судака 600 г
  • Картофель 1 кг
  • Зелень, кинза петрушка, укроп
  • Масло оливковое
  • Цедра лимона
  • Помидор черри 400 г
  • Соль, перец
  • Чеснок 3 зуб.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Картофель отварить до готовности, полить оливковым маслом, соединить с зеленью и чесноком, на противень уложить картофель с зеленью и чесноком, помидорки черри, в духовку при температуре 180 град, на 20 минут, тем временем маринуем филе судака, солим, перчим,, обмазываем цедрой лимона, как будет готов картофель, сверху укладываю филе судака, и ещё в духовку на 20 минут, смотрите по готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1