Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные тефтели тушеные с капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина2018 👩🍳
На 100 г 43 калории
БЖУ 5,9/0,5/4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
79
0 %
9 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного фарша 300 г
- Морковка 1
- Луковица 1
- Томатной пасты 3-4 ст. л.
- Соленые огурцы по вкусу
- Воды 1 л
- Соль, перец, лавровый лист по вкусу
- Капуста по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Морковку натереть, лук мелко нарезать и добавить к фаршу, посолить, поперчить, всё перемешать и скатать шарики.
2
Капусту режем, в сковороду налить воду, разведенную с томатной пастой, туда закинуть капусту, добавить перец горошком, огурцы и лавровый лист, накрыть крышкой и дать закипеть.
3
Потом закидываем тефтельки и накрываем крышкой, готовим пока капуста не станет мягкой. У меня ушло минут 20-25.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931026
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
