avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Медальоны с овощами
Медальоны с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Медальоны с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сергей
15-20 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вырезка говяжья 300 г
  • Шампиньоны 300 г
  • Сливки 200 мл
  • Соль
  • Масло подсолнечное
  • Баклажан 1
  • Цукини 1
  • Болгарский перец 1
  • Помидор 1

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Сначала готовим соус. Это самое простое!!! Нарезанные шампиньоны обжариваем на сковороде, добавляем сливки, соль, перец, смесь перцев и тушим 3-5 минут. На гарнир: нарезаем овощи и грибы, обжариваем на раскалённой сковороде 2 минуты и ставим в духовой шкаф на 8 минут при 180 градусах. А самое вкусное готовим в последнюю очередь. Это говядина!!! Тут уж на свой вкус, кому как нравится прожарка. Лично я люблю-медиум!!!! Выкладываем на тарелку и поливаем соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями