avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая форель
Запечённая форель
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённая форель

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
По этому рецепту съел даже муж, который не любит рыбу.
30 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
61 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Форель
  • Мёда 3 ст. л.
  • Горчицы 1 ст. л.
  • Приправа для рыбы

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Разделываем форель и нарезаем, как вам удобно.
2
Делаем маринад, смешиваем мёд, горчицу, приправу. У меня мёд был густой, добавляла ещё кипячённой воды.
3
Заливаем маринадом рыбу, отправляем в духовку на 20 минут. (Я делала в мультиварке, на режиме «запекание» 30 минут).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями