Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Форель в креветочном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна Мультиварка
#премиярыба Рецепт для мультиварки-скороварки.
15 минут
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
17 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
79 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежей форели 730 г
- Очищенных креветок 150 г
- Луковица 1
- Приправы для рыбы 1 ч. л.
- Соевого соуса 1 ч. л.
- Сливок 10% 195 мл
- Пшеничной муки 2 ст. л.
- Воды 80 мл
- Сливочного масла 30 г
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Форель очистить и порезать на крупные куски.
2
Смешать в блендере сливки, муку, воду, приправу для рыбы и соевый соус.
3
В чашу мультиварки-скороварки выложить сливочное масло. Установить программу «Жарка» на 145*С. В разогретом масле обжарить до прозрачности, порезанный лук.
4
Добавить креветки. Обжаривать примерно минуту. Затем положить куски рыбы и обжарить с каждой стороны примерно по полминуты.
5
Влить соус. Довести до кипения и программу отключить. Закрыть крышку и клапан. Готовить 5 минут на программе «Рис/Рыба».
6
Приятного аппетита!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82075
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
