Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стейк из форели с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор IRYNA
Получается очень вкусным, с хрустящей корочкой, а с гарниром "лобио" - просто "песня...
20 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
23 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейк из форели 500 г
- Мука 2 ст. л.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Соль и перец по вкусу
- Для гарнира:
- Стручковая зелёная фасоль или любые другие овощи
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Форель, уже нарезанная на стейки, останется только промыть, обсушить, обвалять в муке и на сковороду с небольшим количеством растительного масла.
2
Посолить и поперчить. Обжарить с двух сторон на среднем огне до золотистой корочки.
3
Подавать с любовью и любым гарниром (у меня - "Лобио по- Грузински"),а можно и без гарнира - тоже очень вкусно! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5494
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
