avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный голец
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареный голец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна М.✈
Рыбка получается суховата, замечательно было бы потушить с овощами🍆. Но т.к. время это...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
135
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голец 5 шт.
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Выпотрошить рыбку. Хорошо очистить внутри и обсушить снаружи.
2
Обвалять в муке. Жарить на среднем или большом огне с добавлением масла до золотистой корочки с двух сторон, примерно по 3 минуты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями