avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе индейки в соусе терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе индейки в соусе терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр - директор Овкусе
premium
15 минут
3 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
25 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
62 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки 300 г
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Соуса терияки (к меня соус для приготовления терияки от sen soy premium) 5 ст. л.
  • Кунжут
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

38
человек планируют готовить
1
Филе помыть. Разрезать на пластинки. Обжарить до золотистой корочки в небольшом количестве масла на сковороде.
2
Чеснок измельчить, добавить к филе. Обжаривать около 2 минут.
3
Добавить соус терияки, обжаривать 2-3 минуты, постоянно помешивая.
4
Готовое филе посыпаем кунжутом и подаём с гарниром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 109
Подарите автору эмоцию!
38
16
22
33
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2