Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irka
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
Белки13 г
0 %
Жиры6 г
0 %
Углеводы16 г
0 %
Сахар3 г
0 %
Клетчатка2 г
0 %
Холестерин46 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рис (отварной)
- Яйцо
- Фарш
- Специи по вкусу
- Мука
- Томатная паста
- Бульон из куриных сердец
- Морковь
- Лук
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Отвариваю рис в мультиварке на режиме крупы 35 мин.
2
Смешиваю рис, фарш, яйцо 1 шт, соль. Сколько всего по весу у меня было я не знаю, но немного.
3
Формирую шарики, обваливаю в муке и обжариваю на сковородке (сотейник)
4
В это время делаю соус. Лук и морковь режем/трём как вам нравится (у меня это все заранее надрезано и заморожено). Их потом пассеровать почти до готовности. В миске я смешиваю томатную пасту, засоленный укроп, бульон
5
Всего это дело я смешиваю друг с другом и заливаю тефтели. Я люблю когда много соуса. И минут 20 (не больше) томлю на слабом огне. Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94996
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
