avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в медово-лимонном соусе ☺
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в медово-лимонном соусе ☺

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ася
Ням, вкусный ужин к вашему столу 😍 #готовимвместе_АП #food #готовимвместе...
1 час
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
30 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курицы 400 г
  • Лимон 1
  • Меда 2 ст. л.
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

30
человек планируют готовить
1
Нарезаем филе на небольшие куски толщиной не более 1 см (можно слегка отбить их).
2
Готовим соус - выжимаем лимонный сок, добавляем мёд, оливковое масло, солим, перчим и тщательно перемешиваем.
3
Выкладываем куски филе в форму, заливаем соусом и ставим в разогретую до 200 ° духовку на 45 минут (к концу приготовления соус должен почти весь испариться).
4
✔ периодически необходимо поливать филе соусом✔
5
Приятного аппетита! 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями