avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Караси запеченные в йогурте
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Караси запеченные в йогурте

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
Вкусно просто быстро #рыба #амбассадор
30мин
много

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Карасей 600 г
  • Йогурта натурального можно сметану 200 г
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

1
Рыбу чистим, потрошим, промываем. Немного обсушиваем. Солим, перчим. Заливаем йогуртом перемешиваем. Выкладываем на пергамент.
2
Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями