Треска в томатном соусе

Треска в томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор @vkys_i_appetit
От такой рыбки отказаться не возможно! 😋
30 минут
4 порции
6

Ингредиенты

Филе трески 800 г
Репчатый лук 1 шт
Морковь 1 шт
Томатная паста 2 ст.л
Мука 80 г
Масло растительное 100 ml
Соль По вкусу
Сахар 1 ст.л
Чёрный молотый перец
Лавровый лист 1 шт
Вода 1 стакан
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Рыбу нарезать на порционные куски. Обвалять в муке. Посолить, поперчить.
2
На сковороду налить 50 ml растительного масла. Обжарить рыбку с двух сторон до золотистого цвета.
3
На второй сковороде на растительном масле обжарить репчатый лук. Натереть морковь на крупной тёрке, добавить к луку, потушить 5 минут.
4
Добавить томатную пасту, сахар, воду, лавровый лист. Потушить на медленном огне ещё 5 минут.
5
Выложить обжаренную рыбку в соус. Потушить ещё 5 минут. Приятного аппетита!
...
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!