avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
 🍖Говядина с овощами
 🍖Говядина с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

 🍖Говядина с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mir_coolinara
Очень простой и вкусный рецепт. Что может быть лучше мяса с овощами? Еще больше...
1 час
4-5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядина 500-700 г
  • Морковь 1 шт.
  • Картофель 4-5 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Помидор крупный 1 шт.
  • Болгарский перец (можно разных цветов) 2 шт.
  • Масло для жарки
  • Вода 1 стак.
  • Томатный сок 1 стак.
  • Свежая зелень (лучше кинза)
  • Специи по вкусу (соль, перец, базилик)

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
🥘 Мясо нарезается на кубики. В кастрюле или же глубокой сковороде обжариваете мясо, минут 20-25 под крышкой.
2
🥘Затем нарезаете овощи, как вам нравится и поочередно выкладываете в сковороду. сначала закладываем картофель, лук и морковь. Тушим 5-10 минут. Потом добавляем все остальные овощи.
3
🥘Присыпаете специями, добавляете томатный сок и стакан воды, закрываете крышкой и минут 30 томите на среднем огне, как только все закипит огонь можно ещё уменьшить.
4
🥘Перемешиваем в конце и добавляем свежую зелень. Подаём к столу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями