avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соевая спаржа
Соевая спаржа
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соевая спаржа

Рецепт с фото пошаговый

Автор VEGFOOD 🌳
20 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сухой соевой спаржи 250 г
  • Горячей воды 1 л
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Приправы для моркови по-корейски 1 ч. л.
  • Яблочного уксуса 4 ст. л.
  • Соевого соуса 7 ст. л.
  • Соли 1 ч. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Приготовить бульон из всех ингредиентов, кроме спаржи.
2
В получившийся бульон положить спаржу и оставить на несколько часов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
3
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями