avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Постный чечевичный суп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Постный чечевичный суп

Рецепт с фото пошаговый

Автор 𝓣𝓪𝓽𝔂𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓸𝓹𝓸𝓿𝓪
Очень вкусный, даже без мясного бульона. #суп
45 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофелины 3
  • Репчатый лук 1
  • Сладкий перец 1
  • Моркови 2
  • Красной чечевицы 300 г
  • Растительное масло
  • Соли 1 ст. л.
  • Сванской смеси 1 ст. л.
  • Свежая зелень

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Овощи очистить, чечевицу хорошенько промыть. Порубить мелко лук. На дно кастрюли налить немного масла и обжарить лук под крышкой.
2
Тем временем натереть на тёрке морковь и отправить к луку.
3
Нарезать на кубики картофель, отправить в кастрюлю. Затем перец. Перемешать и влить горячую воду. Хорошенько перемешать и затем добавить в кастрюлю чечевицу.
4
Варить до готовности картофеля, в конце добавить соль и смесь, моя состоит из чёрного перца, кориандра, чеснока, куркумы и немного соли, перемешать. Затем порубить зелень и отправить в кастрюлю. Поварить ещё 5 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
11
5
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепт состоит в коллекции