avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соус
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Райсат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе (можно любое мясо) 500 г
  • Картофеля 700 г
  • Морковка 1
  • Луковица 1
  • Томатной пасты 1 ст. л.
  • Соль, специи
  • Зелень
  • Чеснока 2 зуб.
  • Топлёного масла (растительного масла) 1 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
В кастрюле с добавлением топлёного масла потушить филе 5 минут. Добавить лук,морковь и тушить ещё 10 минут. Далее добавить картофель, томатную пасту,соль,специи и перемешать. Закрыть крышку и оставить на медленном огне 5 минут. Добавить горячей воды как на фото и оставить на медленном огне 10 минут. Через 10 минут выключить плиту. Добавить зелень и мелко измельчённый чеснок. Это очень вкусно! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
2
3
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями