Веганский гороховый суп

Веганский гороховый суп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Велеяра
Очень простой и при этом вкусный. Адаптирован для бездрожжевой диеты, соответственно...
9

Ингредиенты

гороха Стакан
Вода
Луковица крупная
Перец болгарский
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Замочить горох на ночь или даже на сутки. Воду потом слить.
2
Налить новой воды, количество в зависимости от делаемой густоты. Если воды будет мало потом всегда можно подлить.
3
Добавить лавровый лист, соль и разные специи, которые вы используете для бульона. Например: корень сельдерея, петрушки, Пастернака или аира.
4
Поставить на огонь и варить до готовности гороха.
5
Разжарить лук и добавить когда уже горох практически сварился. Порезать перец и добавить в суп. Можно даже не варить просто выключить и дать постоять.
6
Перед подачей добавить масло, например оливковое.
...
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9
Попрововал! Вкусно. Первый мой суп, который сварил сам;)
30 января 2021 г.
Ответить
Вы о чем? Паприка содержит 5,9 углеводов на 100 г, а лук репчатый относится к группе высокосодержащих сахар-6,3 зависит от сорта,морковь также-6,2 .Поясните...
9 мая 2021 г.
Ответить
Велеяра ответил(а) А
Это резистентные углеводы, которые не доступны дрожжам и другим грибкам. В этом суть моего отбора - не дать корма патогенной микрофлоре.
11 мая 2021 г.
Ответить
А ответил(а) Велеяра
Ссылку по теме можете дать, интересно очень:)
11 мая 2021 г.
Ответить
Велеяра ответил(а) А
Могу) вводный вебинар по теме: https://youtu.be/-EUpDBOSo_A страница в Инстаграм, где можно найти дополнительную информацию:...
11 мая 2021 г.
Ответить
Посмотреть еще комментарии
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!