avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Киш лорен с брокколи и курицей
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Киш лорен с брокколи и курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Арьяна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Муки 250 г
  • Сахара 1 ч. л.
  • Соли 1/3 ч. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Масло сливочное 125 г
  • Молоко 2 ст. л.
  • Начинка
  • Брокколи
  • Филе курицы
  • Сыр твёрдый
  • Масло растительное
  • Заливка
  • Яиц 3-4 шт.
  • 10-15 % жирности сливок 200 мл
  • Соль, перец, специи по вкусу

Шаги приготовления

47
человек планируют готовить
1
Готовим тесто: масло натираем на терке крупной, и сразу же посыпаем мукой, добавляем остальные ингредиенты и замешиваем. Накрываем пищевой пленкой и ставим в холодильник на 30 минут.
2
Брокколи варим в кипящей соленой воде 3 минутки. Лук режем и обжариваем до золотистого цвета. Филе курицы нарезаем соломкой и обжариваем до полуготовности. Сыр натереть. Соединяем брокколи, лук, филе, сыр и все перемешиваем.
3
Тесто раскатываем толщиной 5 мм. Укладываем в форму, смазанную маслом. Из теста делаем бортики высотой 5 см (по вашей форме смотрите). Торчащие края теста обрезаем и весь периметр теста прокалываем вилкой. Отправляем в духовку разогретую до 180 градусов на 8 минут.
4
Готовим заливку: сливки, яйца, соль, специи тщательно перемешиваем.
5
Достаём тесто из духовки, укладываем в него начинку, заливаем заливкой и обратно отправляем в духовку на 40 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4