Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные голени в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sanderka
#меню
Всем доброго времени суток!🤗
Вашему вниманию - вкусный рецепт приготовления...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
76 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных голеней 6 шт.
- Приправы для курицы 1 ч. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Соевого соуса 5 ст. л.
- Французской горчицы 2 ч. л.
- Четвертинки лимона сок
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Голени промыть под струёй холодной воды. Обсушить бумажным полотенцем.
2
Приготовить маринад: приправу, чеснок, пропущенный через пресс, соевый соус, горчицу, лимонный сок соединить и перемешать.
3
Хорошенько обвалять куриные голени в маринаде. Если есть возможность, можно оставить мариноваться голени на несколько часов.
4
Выложить голени в форму для запекания с высокими бортиками, т.к. в процессе запекания будет выделяться сок. Форму предварительно смазать подсолнечным маслом.
5
Отправить куриные ножки в духовку на 15 минут при температуре 200 градусов. Затем запекать еще 30-40 минут при температуре 180 градусов.
6
Рекомендую: в процессе запекания несколько раз перевернуть ножки и полить их образовавшимся соком.
7
Приятного аппетита!🤤
8
Если есть вопросы по приготовлению - я на связи: пишите мне, всегда рада помочь!🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94933
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
