avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Семга рубленая с рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Семга рубленая с рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#меню #рыба #пост #постныйрецепт #семга #ужин #горячее Рыбу есть в пост можно в...
20 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
56 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семга филе 350 г
  • Соль по вкусу
  • Кукурузный крахмал 2 ст. л.
  • Растительное масло для жарки
  • Зелень для украшения

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рубим сёмгу ножом. Добавляем кукурузный крахмал. Солим. Перемешиваем. Формируем котлеты. Без яйца они все - таки рассыпались.
2
Жарим на сковороде.
3
Украшаем, подаем с гранатовым соусом. Гарнир любой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями