Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица + овощи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных филе 2
- Кабачок 1
- Перец (по 1/2 красный и зеленый) 1
- Морковь 1
- Шампиньонов 5-7 шт.
- Луковицы репчатой 1/2
- Чеснока 1 зуб.
- Соевого соуса 3 ст. л.
- Зелень
- Кунжут
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Филе и все овощи нарезаем длинными полосками.
Обжариваем поочередно, соединяем все на сковороде, поливаем соевым соусом перемешиваем, тушим пару минут и посыпаем кунжутом.
Посыпаем зеленью. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861600
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
