avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шакшука
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Шакшука

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Ларетус-Луканина
#игры #завтрак #домавкусно #несладкая #урожай Опять яйца на завтрак?! Да! Но с овощами...
10 мин
2 порции
8

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яиц 5
  • Сладкий перец 1
  • Луковицы 1/2
  • Чеснок
  • Помидора 1-2
  • Масло для жарки
  • По вкусу соль/специи
  • Зелень

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Нарезаем овощи кубиком или полосками.
2
На небольшом количестве масла (любое слив. или растит) обжариваем лук. Добавляем чеснок. Дарим до золотистости. Высыпаем перец и его так же обжариваем. Далее помидор, перемешиваем.
3
Делаем лунки и вливаем яйца. Крышкой не накрываем! Желток должен остаться жидким! Солим/перчим по вкусу.
4
Посыпаем зеленью. Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8