avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гребешок на мангале
Гребешок на мангале
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гребешок на мангале

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда
#игры #закуска

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
25 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гребешок парной 500 г
  • Соевый соус 50 мл
  • Чеснок 3 зуб.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Чеснок натираем на терке, добавляем к гребешку и заливаем соевым соусом, оставляем на 20 минут. Нанизываем на шампур, жарим на мангале 2 минуты с каждой стороны.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями