avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Телятина с овощами
Телятина с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Телятина с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Шавкат Муртазаев
10 минут
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шнитт лук 60 г
  • Грибы шампиньоны 60 г
  • Фасоль стручковой 60 г
  • Перец болгарский (красный) 60 г
  • Телятина вырезка 120 г
  • Вино красное 40 г
  • Крахмал картофельные 10 г
  • Кунжут белый 10 г
  • Соус устричный 50 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Овощи нарезаем как на фото, шампиньоны дольками, телятину пластиками и маринуем вином и крахмалом.
2
Сначала жарим все ингредиенты кроме телятины, телятину жарим отдельно.
3
Соединяем телятину с овощами добавляем соус обжариваем 30 секунд.
4
Выкладываем в тарелку посыпаем сверху кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2