Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пирог с краснокочанной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор ТАСИПУШКА Ева
#пирог #пппирог #пирогскапустой #кето #кетодиета #диетологалматы
30 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
7 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Соль и специи
- Сметана 100 г
- Капуста фиолетовая 200 г
Шаги приготовления
1
Яйца, сметана, соль и специи, красная капуста. Все перемешать и готовить на среднем газе до золотой корочки под крышкой примерно 5 минут перевернуть с помощью тарелки и готовить ещё 5 минут. Выключить газ и дать настояться 10 минут.
2
Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧
3
Краснокочанная капуста содержит белки, клетчатку, ферменты, фитонциды, сахар, железо, калий, магний; витамин С, В1 В2, В5, В6, В9, РР, Н, Провитамин А и каротин. Бета-каротина содержится в 4 раза больше, чем в белокочанной капусте!
Содержащийся в ней антоциан положительно влияет на организм человека, повышает упругость капилляров и нормализует их проницаемость. Кроме того, он препятствует воздействию радиации на организм человека и предотвращает белокровие.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792194
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
