Пирог с краснокочанной капустой

Яйца, сметана, соль и специи, красная капуста. Все перемешать и готовить на среднем газе до золотой корочки под крышкой примерно 5 минут перевернуть с помощью тарелки и готовить ещё 5 минут. Выключить газ и дать настояться 10 минут.

Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧

Краснокочанная капуста содержит белки, клетчатку, ферменты, фитонциды, сахар, железо, калий, магний; витамин С, В1 В2, В5, В6, В9, РР, Н, Провитамин А и каротин. Бета-каротина содержится в 4 раза больше, чем в белокочанной капусте! Содержащийся в ней антоциан положительно влияет на организм человека, повышает упругость капилляров и нормализует их проницаемость. Кроме того, он препятствует воздействию радиации на организм человека и предотвращает белокровие.