avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи в соусе терияки
Овощи в соусе терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи в соусе терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Бондаренко
#наскоруюруку
25 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Болгарский перец 1
  • Больших шампиньонов 6
  • Помидорок черри 10 шт.
  • Кунжут белый 1 ст. л.
  • Соус терияки
  • Соус соевый 150
  • Мед 1 ст. л.
  • Имбирь молотый 1 ч. л.
  • Чеснок сухой 1 ч. л.
  • Сахар тросниковый 8 кубиков
  • Масло 2 ст. л.
  • Винный уксус 6

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Перец, морковь, лук нарезать соломкой.
2
Грибы нарезать пластинками, черри половинками.
3
Выложить овощи в разогретую сковороду добавить масло.
4
Жарить минут 10,Сделать средний огонь, влить соевый соус добавить имбирь и чеснок и сахар.
5
Добавить уксус и мед размешать и еще минут на десять оставить на огне.
6
Всыпать кунжут перемешать, и можно подавать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями