avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка по-купечески 🔥
Гречка по-купечески 🔥
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка по-купечески 🔥

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Тамразова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 600 г
  • Гречка 1 стак.
  • Луковица 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Красная паприка
  • Специи для курицы

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
На растительном масле обжарить лук и морковь до золотистого цвета. Добавить куриное филе к овощам и тушить минут 10. Посолить, добавить специи перемешать. Засыпать промытую гречку перемешать.
2
В отдельную ёмкость влить 2 стакана воды, добавить томатную пасту, немного посолить и перемешать. Влить воду с пастой в гречку перемешать. Тушить под закрытой крышкой минут 20.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями