Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Грибно-яблочный суп-пюре
Рецепт с фото пошаговый
Автор ЖИТЬ ВКУСНО!
Всем привет! Любуюсь супчиком, превосходно
1 час 20 мин
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Моркови 2
- Луковицы 2
- Зеленое яблоко 1
- Грибов 7
- Орехов миндалей 5-6
- Орехов кешью 4-5
- Морская соль
- Сушёные травы
- Воды 250 мл
- Украшение руколла
Шаги приготовления
1
Нарежьте некрупно морковь, яблоко, мелко лук.
2
Налейте 250 мл воды в маленькую кастрюлю, когда закипит вода и бросьте туда грибы. Варите 15 минут.
3
Раскалите сковороду с водой, выложите овощи, обжарьте 20 минут.
4
Выложить все в кастрюлю. Посолите, приправьте сушеными травами, выложите орехи и измельчите все в погружном блендере до пюреобразного состояния.
5
Налейте суп-пюре в суповую чашку и украсьте руколой.
6
БЕЛКИ 4.37, ЖИРЫ 9.58, УГЛЕВОДЫ 8.91, ККАЛ 137.19
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5450
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
