avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели на овощной подушке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели на овощной подушке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alla Reisich
#среда Быстро, доступно и очень вкусно.
1 час 30 минут
4-6 порций
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша любого 500 г
  • Зелёного лука вместе с луковицей 3 стебля
  • Яйцо 1
  • Соль, перец чёрный и любимая приправа (у меня сванская соль)
  • Средняя луковица 1
  • Средних болгарского перца 2
  • Средних помидора 3
  • Для картофеля :
  • Картофеля 700 г
  • Соли, копченой паприки, куркумы 1 ч. л.
  • Чёрного перца 1/2 ч. л.
  • Оливкового масла 1-2 ст. л.

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Из фарша готовим любимым способом тефтели(можно и с рисом) и обжариваем до румянца в духовке программа гриль температура 200-220 градусов.
2
Картофель почистить и порезать произвольно довольно крупно, добавить все специи и тщательно перемешать переложить в форму для запекания предварительно смазанную оливковым маслом.
3
Луковицу порезать полукольцами, перец и помидоры произвольно не мелко. В форму для запекания на картофель выкладываем лук, затем обжаренные тефтели (сок от тефтелей отправляем туда же), между тефтелями раскладываем перец и помидоры. Сверху выкладываем веточки укропа и любистока.
4
Укроп, любисток и картофель это восхитительное сочетание 👌 Закрываем крышкой или фольгой и запекаем в духовке при температуре 180 градусов 50-60 минут. Температура и время приготовления зависит от духовки.
5
Вот такая вкусняшка получилась в итоге 🤷. Картофель🥔 у нас в этом году уродился изумительно мучной 👍👌.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5