avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырный суп с брокколи
Сырный суп с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырный суп с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Лысакова 🧑‍🍳 Амбассадор
Быстрый и лёгкий овощной суп, с сливочным вкусом и свежими нотками кинзы. #первый
30-40 минут
6 порций
8

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофеля 200 г
  • Брокколи 100 г
  • Морковь 1
  • Средний лук 1
  • Рис 50 г
  • Сыр плавленый 180 г
  • Воды 3 л
  • Кинзы 50 г
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Порезать картофель кубиками и поместить в кастрюлю с водой и рисом (рис предварительно промыть) мин на 10-15 убирая пенку.
2
В это время делаем зажарку лук и морковь режем кубиком и отправляем на сковороду, можно добавить 1 ч/л подсолнечного масла, либо немного воды, тушим пока готовится рис с картофелем.
3
Добавляем через 15 минут брокколи предварительно их можно разморозить.
4
На терке трём сырок «дружба» и отравляем в кастрюлю, размешиваем до полного растворения.
5
Добавляем в конце зажарку солим, перчим.
6
Добавляем ароматную кинзу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
5
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8