Ужин из кижуча и стручковой фасоли с овощами / metabolic balance
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Ревус ✈
Рецепт подходит для 2 фазы с использованием масел.
Ингредиенты
- кижуча 135 гр
- стручковой фасоли 100 гр
- помидор черри 30 гр
- лука порея 10 гр
- репчатого лука 10 гр
- чеснока 1 зубч
- соль По вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Кижуч обжарьте на сковородке, натерев его солью
2
Стручковую фасоль выложите в форму для запекания, добавьте нарезанные помидоры, лук порей и репчатый лук, посолите.
3
Запекайте при 190 градусах 20 минут.
4
При подаче посыпьте рубленным свежим чесноком, перемешайте.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911202
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!