Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка по-купечески с куриной грудкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нина Неретина
В моей семье гречку больше всего любят в таком виде)))
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
19 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 500 г
- Гречка 300 г
- Луковица 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Чеснока 3 зуб.
- Зелень
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Нарезать грудку и обжарить на растительном масле (у меня смесь с оливковым) мин 5.
2
Лук нарезать кубиками, морковь натереть на тёрке и добавить все к мясу. Обжаривать все минут 7.
3
Добавить томатную пасту, соль и специи.
4
Гречку промыть, добавить к мясу и залить все водой(примерно 2 стакана воды). Тушить минут 20 пока гречка не приготовится.
5
Выдовить чеснок, добавить зелень и дать гречке настояться под крышкой минут 10.
6
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98683
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
