ПП Кулич - 178ккал - 100гр
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лилия Гизатуллина
Идеальный ПП кулич - с низким КБЖУ и без муки!
4 порции
Ингредиенты
Яйцо 2 шт.
обезжиренный мягкий творог 120гр.
разрыхлитель 1 ч.л.
овсяная мука 40гр.
рисовая мука 70гр.
сухофрукты 30гр.
растительное масло 1 ст.л
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
В миске смешать яичные желтки, творог, муку, разрыхлитель, масло - все хорошо перемешать. Отдельно взбить белки до пиков, аккуратно добавить в тесто, добавить сухофрукты мелко порезанные - у меня курага, все аккуратно перемешать, переложить в форму - можно силиконовую для выпечки кексов либо бумажную пасхальную. Выпекать в духовке - при 165 градусах - 50 мин., я выпекала в мультиварке - режим выпечка, 160 градусов, 60 мин.
2
Делаем глазурь - берем 1 белок яйца и 250гр. сахарной пудры, все хорошо взбиваем, до образования тягучей консистенции - около 3 мин., как только достаем кулич из духовки - смазываем глазурью и украшаем - я украсила 1шт. кураги и 1 шт. миндаля - все мелко порезала! Кто любит послаще можно добавить в тесто сахарозаменитель - 1ч.л, но мне сладости кураги вполне хватило! Овсяную и рисовую муку сделала сама - в кофемолке измельчила рис и овсянку, также и сахар.
3
Больше моих интересных рецептов смотрите в моем профиле http://instagram.com/pp_fitnes_doma
4.851660
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Здорово,что кулич малокаллорийный,а простые куличи содержат до 3000 ккал я пишите ещё рецепты для пп
11 апреля 2018 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!