avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные отбивные под помидорами 🍅 #непп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные отбивные под помидорами 🍅 #непп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳
Фото не совсем удачное, #отбивные разлетелись в считанные секунды 🤣

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные отбивные 3
  • Помидор
  • Перец черный молотый
  • Чеснока 1 зуб.
  • Маринад:
  • Яичных желтка 2
  • Растительного масла 200 мл
  • Сока лайма 1 ст. л.
  • Соль и перец
  • Французской горчицы 1 ст. л.

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Курогрудку отбиваем с двух сторон и обмазываем маринадом. Сверху выкладываем кольца помидор и мелко нарезанный чеснок, поперчить. Оставляем минимум на пол часа при комнатной температуре. Ставим в духовку на 30 минут при 200*. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями