Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вкусная икра овощная. Диетическая. Ну очень вкусно и полезно
Рецепт с фото пошаговый
Автор Aleksandra Kim
Ингредиенты
- кабачок 3 шт
- баклажан 3 шт
- лук 2 шт
- помидора 3 шт
- Болгарский красный и зеленый перцы 1 шт
- Чеснок 4 зубчика
- Морковь 2 шт
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Вкусная икра овощная !
Сегодня приготовила икру овощную в духовке )
Обычно готовят икру все жарят в масле это очень долгий процесс все надо резать кубиком,отдельно обжаривать )
А этот рецепт намного проще как можно приготовить икру быстро,вкусно и главное полезно? и много масло в нем нету )
2
Нужно помыть все овощи и нарезать (все режим полукольцами,выкладываем в пакет для запекания,туда добавляем набор специй, и закрываем пакет,перемешиваем овощи в пакете)
Затем ложим в глубокий противень,наш закрытый пакет с овощами и делаем маленькие дырочки,выпекаем 1-1,5 часа в духовке )
3
После того как приготовится можно измельчать в блендере или перекрутить через мясорубку )
Когда все перекрутите то пробуем нашу икру добавляем масло растительное если нахватает и соль по вкусу ) ❤️Вкуснятина !!! Приятного аппетита !!!! По утрам с хлебушком самое то 😋😋😋👍🏼😄😍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97756
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
