avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с цветной капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с цветной капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста 400 г
  • Куриная грудка 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Картофель 3 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень, петрушка, укроп
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

1
Нарезать мясо курицы кубиками.
2
Обжаривать мясо помешивая с двух сторон.
3
Лук нарезать кубиком.
4
Добавить к мясу.
5
Морковь натереть на тёрке.
6
Добавить к мясу с луком.
7
С помидора снять кожицу, нарезать и добавить к овощам с мясом.
8
Всё тушить 5 минут помешивая.
9
Переложить в кастрюлю зажарку с мясом и залить водой, посолить, поперчить, уменьшить огонь, готовить до готовности мяса.
10
Капусту разобрать на соцветия.
11
И добавить в бульон. Варить до готовности.
12
Картошку нарезать почти тонкими пластинами, (но это я так захотела можно кубиками ).
13
Картошку отправить в бульон и готовить до готовности, в конце готовки добавить нарезанную зелень и снять с огня.
14
Разлить по тарелкам и приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями