1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Тефтели
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Диденко
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
74 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарш куриный 400 г
- Луковица (часть в фарш, другая в зажарку) 1
- Яйцо 1
- Морковь 1
- Рис (отварить заранее) 70 г
- Чеснока 5-6 зуб.
- Помидоры 200 грамм или томатная паста 150 г
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Нарезать лук и чеснок, морковь и помидоры натереть на терке.
2
На капле масла обжарить сначала чеснок, потом добавить лук и морковь, немного потушить и добавить помидоры и немного воды
3
Соединяем фарш, яйцо, 1/2 луковицы, рис, соль и перец по вкусу, хорошо перемешать, теперь влажными руками делаем "шарики" и отправляем на сковородку.
4
Тушим под крышкой, примерно 15-20 минут с одной стороны. https://instagram.com/didenko502?utm_source=ig_profile_share&igshid=hmukl8w7qvps
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821977
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
