Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощное рагу с куриной грудкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Mariya Utkina
Полезное может быть еще и вкусным! 😉
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 200 г
- Кабачок 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Чеснок 1 зуб.
- Молоко 20 мл
- Плавленый сыр чеддер 5-6 пластинок
- Специи (карри, красный острый перец)
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Курицу порезать кубиками, выложить в форму.
2
Чеснок мелко нарезать, добавить к курице. Посыпать карри.
3
Мелко нарезать лук, тонкими кружочками морковь, кубиками помидоры. Выложить на курицу слоями.
4
Дальше кубиками нарезать кабачок и перец. Выложить на помидоры, залить молоком, посыпать острым перцем. Накрываем фольгой. Ставим на полчаса в разогретую до 180°с духовку.
5
Достаем, выкладываем ломтики сыра и ставим еще на 10 минут в духовку.
6
Приятного аппетита 😉 еще больше рецептов вы можете найти в моем инстаграм https://instagram.com/mariya_aniktu
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931060
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
