Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка с баклажанами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Серак
Нежно и сочно! Ням😊
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
35 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки 1/2
- Баклажана 2
- Луковицы 2
- Морковь 1
- Кабачок цукини 1
- Чеснок, куркума, соль
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Овощи моем, нарезаем: баклажанына кружочки, затем каждый полосочками; морковь - на терку по-корейски; кабачок кубиками; чеснок мелко порубить. Грудку, лук режем кубиками, посыпаем специями, солим, перемешиваем.
2
На сковородку немного рафинированного растительного масла. Обжариваем слегка мясо с луком. Затем добавляем все овощи, перемешиваем, досаливаем. Тушить минут 15, если мало сока, можно добавить чуть водички.
Быстро и вкусно для всей семьи!👌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841771
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
